Bariera hydrolipidowa to naturalna ochrona skóry. Pracuje bez przerwy, by zatrzymać wilgoć w skórze i chronić ją przed szkodliwymi czynniki zewnętrznymi, takimi jak słońce czy gorące powietrze. Gdy działa prawidłowo, skóra jest elastyczna, gładka i mniej podatna na podrażnienia. Problem pojawia się wtedy, gdy bariera wodno-tłuszczowa zostaje naruszona i nie funkcjonuje należycie. Czy można ją odbudować?
Co to jest bariera hydrolipidowa?
To cienka warstwa wody i lipidów, która znajduje się na powierzchni naskórka. Tworzą ją przede wszystkim:
- ceramidy,
- cholesterol,
- wolne kwasy tłuszczowe,
- sebum,
- woda,
- NMF – Naturalny Czynnik Nawilżający.
Ten swoisty „płaszcz ochronny” spełnia wiele funkcji. Między innymi zapobiega ucieczce wilgoci ze skóry oraz chroni przed zanieczyszczeniami i bakteriami. Odpowiada też za komfort skóry po myciu i jej zdolność do regeneracji.
Jak rozpoznać uszkodzoną barierę?
Skóra szybko informuje, że jej ochrona została naruszona. Typowe objawy to:
- suchość,
- uczucie ściągnięcia, zwłaszcza po myciu,
- większa wrażliwość,
- pieczenie, zaczerwienienia, ogólny dyskomfort,
- nadprodukcja sebum,
- pojawianie się niedoskonałości, np. wyprysków,
- brak elastyczności,
- siatka drobnych zmarszczek.
Przyczyną uszkodzonej bariery może być wiele. Często to zbyt agresywna pielęgnacja (np. stosowanie zbyt wielu / zbyt często produktów z kwasami lub terapie retinolem), mycie gorącą wodą, mroźna pogoda, suche powietrze w mieszkaniu, promienie UV, a nawet smog, który powoduje stres oksydacyjny. Dlaczego odbudowa jest tak ważna? Mikrouszkodzenia naskórka mogą powodować lub nasilać problemy skórne, takie jak atopowe zapalenie skóry, egzema czy trądzik różowaty. Dlatego nie można ich bagatelizować.
Jak wzmocnić barierę hydrolipidową?
Dobra wiadomość jest taka, że naturalną ochronę skóry można zregenerować. Jak to zrobić – jak odbudować barierę hydrolipidową? Skóra potrzebuje odpowiednich warunków i delikatnego traktowania. Na początek uprość pielęgnację – odstaw pachnące produkty myjące, kwasowe sera i zbyt często wykonywane peelingi. Zamiast intensywnego złuszczania postaw na delikatne oczyszczanie żelami do mycia twarzy z zawartością ceramidów i kwasu hialuronowego. Używaj letniej wody, ponieważ gorąca wzmaga odparowywanie wody z naskórka.
Dostarcz skórze lipidów i nawilżenia
Do skóry na twarzy wybieraj kremy i sera bogate w składniki, które wspierają barierę hydrolipidową, takie jak:
- ceramidy – uzupełniają naturalne ceramidy, które działają jak „cement” między komórkami. Uszczelniają barierę i chronią przed ucieczką nawilżenia;
- kwas hialuronowy – wiąże wodę w naskórku,
- niacynamid – koi podrażnienia i wzmacnia funkcje ochronne skóry.
Jeśli uszkodzona bariera hydrolipidowa dotyczy również skóry na ciele, sięgnij po nawilżające balsamy do skóry suchej i bardzo suchej (najlepiej z segmentu dermokosmetyków).
Regularne stosowanie łagodnych emulsji do mycia i kremów ceramidowych naprawdę robi różnicę. Efekty możesz zauważyć już po kilku dniach, chociaż pełna regeneracja może potrwać kilka tygodni. Wtedy skóra odzyskuje komfort, sprężystość i zdrowy blask. Wypróbuj koniecznie!
Bariera hydrolipidowa skóry: Karykatury.com
Zobacz też:
>
>
